哪种瘦小腿的方法？较有效的瘦小腿方法，较快速的瘦小腿方法往往是爱美女孩较为关心的话题。粗壮小腿的形成已成定局，快速有效瘦小腿的方法只有注射瘦小腿、吸脂瘦小腿和腓肠肌。
裙装的性感要通过修长的小腿来衬托，所以粗壮的小腿总是跟美丽的裙装不搭调。如今，为打造修长小腿的瘦小腿的方法有很多，各大明星瘦腿高招也是层出不穷，不过因为小腿特殊的生理结构，真正行之有效的瘦小腿方法寥寥无几。
粗小腿的三种类型
①脂肪型粗小腿：局部脂肪堆积造成；
②肌肉型粗小腿：肌肉发达造成的；
③脂肪堆积、肌肉发达两者皆有。
韩国专家表示，根据粗小腿的类型不同，瘦小腿方法也不同。瘦小腿的方法大致可分为三种：
一：解决脂肪型粗小腿：局部吸脂
解决由脂肪堆积造成的粗小腿，合理、有效、安全的方法是施行局部脂肪抽吸术(超声吸脂术)。这种把小腿局部多余脂肪细胞吸出体外，比起运动、节食、药物减肥等方法，它能使脂肪细胞数目明显减少，因此术后不会反弹，对日常生活没有任何影响。
吸脂手术时切口在脚踝内侧或腘窝处开一个0.5厘米的小口，恢复后，切口处只有一淡淡的色素沉着，不留疤痕。根据小腿脂肪量控制手术时间，一般是两小腿共需1.5小时左右。
二、解决肌肉型粗小腿：注射或切出部分小腿肌肉
肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉，局部脂肪抽脂术不行。专家提到，针对脂肪不多、肌肉发达的类型，一些医院使用的方法是打和切出部分小腿肌肉两种。
可以使肌肉部分萎缩、小腿变细，但疗效维持时间相对较短，而且在作用期间可能会导致一些人小腿力量减弱，但不影响正常走路；切出部分小腿肌肉瘦小腿的方法在有效改善小腿粗壮肌肉的同时，不影响正常生活。
三、腓肠肌
这是一种的瘦小腿的方法，腓肠肌的瘦小腿方法既不需要切割肌肉，也不需要吸出小腿脂肪，只需在腘窝处切开约长1.5CM长的切口，选择性切断部分使小腿粗壮的神经就能轻松拥有修长小腿的方法。
腓肠肌时，高度选择性瘦小腿肌肉及脂肪是采用先进的显微外科技术及检测设备，根据小腿后侧肌群肥大膨出的情况，选择性的使部分小腿后侧肌肉缩小。一般肌肉在一三个月自然的慢慢缩小。此治疗方法疗效肯定，效果，术后做踮脚尖动作，腿内肌肉马上软化，不再有突起的肌肉块。
小贴士：要辨别自己粗小腿属于那种情况，只需用力触摸小腿，以触摸到的小腿脂肪厚度和肌肉形态来辨别自己的粗小腿是属于哪种类型。
