09年较有效的减肥当然是吸脂减肥，吸脂减肥今已有20余年的历史，它的出现开创了人体去脂美容的新纪元。在20多年的发展过程中，人们为减少抽脂术的危险性作了许多有益的探索。首先是改进手术吸管的吸头，将锐性吸头改为钝性吸头。
吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法。此法适用于因单纯性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮肤弹性要好，抽吸脂肪后局部皮肤有很好的回缩弹力，才可能获满意的效果，故吸脂减肥术适用于体态整形。
吸脂减肥手术前注意事项：1、采用肿胀麻醉或加用“小牛奶”静脉镇静麻醉，视吸脂部位的多少，时间从1小时到3小时。故应于手术前少八小时禁食（包括开水）。 2、两周前禁烟，且三天前禁食阿司匹林, 荷尔蒙等药物，以减少手术后之伤口瘀血，事先准备好之弹性束衣，在进入手术房时带入一件，如此可在手术后为您立即穿上，以减少手术后之伤口瘀肿。
共振脂肪抽吸技术，它吸取以前各种吸脂减肥方法的优点，利用共振吸脂仪发出的共振波与脂肪组织发生共振，且在不损伤身体其它组织的前提下，溶解乳化脂肪颗粒，使其易于吸出，大大提高了吸脂速度，而又不使皮肤、血管及神经组织发生共振，从而有效地保护了神经及血管，大大提高了手术的安全性。共振吸脂适用范围广，无禁忌证。
