“我的脸看上去胖胖的，似乎涂什么瘦脸霜也不见有改善，是不是还有其它的面部减肥方法可以让我的脸瘦下来？”
女子医院整形美容专家的意见是：面部减肥方法当然有很多，不过确实有效的方法看来就是运动和手术了，现在跟随我们一块儿来运动一下吧！
一、嘴略张开，下颌左右移动，反复 30 次。每天只要坚持做 2-3 次即可。
二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持 10 秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复 10 次，可减少下颌的赘肉。
三、把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复 5 次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
四、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持 10 秒钟。可减少脸上的赘肉。
如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到医疗美容试试专业面部减肥法吧。大多数专业医疗美容部设置快速面部减肥服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容医院的面部减肥效果毋庸置疑，只是在选择美容医院和面部减肥方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。
面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。
面部整形术 : 比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。
面部注射生物素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。
