抽脂后你的体重能减轻多少?
做了抽脂减肥,体重计上的指针却纹丝不动,你遇到过这样的情况吗?很多人都有这样的疑惑,眼看着脂肪抽出来几大瓶,体重却变化不大,这是怎么回事呢?
女子医院整形美容科林主任介绍说,很多人都有这个误区,以为做脂肪抽吸术后体重可以减轻许多,其实脂肪的分量很轻,人体真正重的是肌肉和骨骼。
抽脂术只是吸走脂肪的个数,但不会减少脂肪的体积,由于脂肪的密度很小,比水轻得多,几大罐的脂肪其实并不重。因此,吸脂减肥手术不是让你体重减轻多少,而是让你体形更匀称,所以,吸脂术又叫形体雕塑术。
相反有些人把抽脂和减肥两件事混合为一,认为做了吸脂就是减肥,那么就没有必要控制饮食。这里有一个概念上的错误。抽脂术少有两大功能:形体雕塑和减肥,有些人全身体重并不超重,但局部的脂肪堆积影响美感,因此来做抽脂术。而进行全身减肥的目的又是另一回事,那是针对体重超重而言的。
因此很多人在抽脂术前进行运动减肥或药物减肥,或注意节食,但在局部进行抽脂术后,他们产生了一个错觉,以为既然抽脂可以减肥,术后就可以放心地大吃大喝了,很多人开始放弃了运动减肥,而摄取过多的食物和减少运动,这样反而会增加体重。
总之,如果想要长期拥有一副好身材,抽脂后的饮食和运动是必不可少的。