坚持做丰胸运动 让乳房挺起来

       女人们把乳房做为了自身魅力、自信的重要标志。如何丰胸？这是很多时尚女性说关心的问题，如何拥有一对迷人性感而挺拔的乳房。想做挺胸的女人，就必须坚持运动:)不应该整天去问女人如何丰胸？

       所有人每天应该做少30分钟中等强度的运动，每周5天。采纳这项建议的乳腺癌患者存活时间会延长。患乳腺癌的女性每周少走路1小时，其击败病魔的概率高于完全不运动的患者。如果被诊断出患乳腺癌后减少运动量，也将降低自己的存活率。

      女子医院整形美容科专家指出，每周走路3～5小时的女性死于乳腺癌的危险比每周运动不到1小时或完全不运动的女性低五成。一周就算只步行一小时也可以提高存活率，不过每周运动超过5小时并不能进一步提高存活时间。 

      理想中的乳房标准应该是：

呈半球形，质地均匀而富有弹性，位于胸前第二第六肋间，附在两侧胸大肌上。乳头突出，略向外偏，位于第四、五肋间水平。一对健美的乳房构成胸部魅力无穷的优美曲线。