毛发数量的多寡是天生的，但女性可能会因为更年期的女性荷尔蒙分泌不足，或因情绪波动、精神压力导致激素失衡刺激毛囊所致；再者，掌管内分泌的器官疾病亦会造成激素失衡；若使用可体松类药物或治癫痫病的药物一段时间后，也可能因此会刺激毛发过多。
腿毛与腋毛因为比较粗、比较多，所以一般都采下列方法：
一．剃刮法
较快速且可自己运行的方法，但要注意的是要先涂抹如雍卡温和洁肤霜之类的用品，湿润毛发一两分钟后再顺毛刮，但不要太贴近皮肤，以免毛发倒长入毛囊。但此法只是暂时，因皮肤表面下的毛发很快就会再长出来，且因有的毛发是自毛干一半剃除，所以新长出来的毛发会显得较粗较黑，触摸起来会感受刮手。
二．化学脱毛法
藉由脱毛霜中的成分令毛发在皮肤表面断裂脱落，方法容易且快速，但缺点是可能引起皮肤过敏不适及干燥，先进行小部位的敏感测试方可使用。
三．蜡脱毛法
有冷蜡与低温蜡两种，因为蜡能将毛发连根拔起，且无化学药物与剃刀摩擦皮肤的刺激，脱毛后，肌肤能维持较久时间美丽光滑的外表，但必须找有经验的专业美容师运行，以避免不必要的疼痛。
整形美容中心采用的复合彩光脱毛是世界上有效的脱毛技术。它是利用当前的半导体光子技术与ChillTip蓝宝石表皮冷却技术、专为东方人的有色皮肤研制而成的脱毛系统，在不损伤表皮的前提下，破坏毛囊，从而有效地去除人体任何部位的毛发，而不破坏汗腺组织，并且能使皮肤细腻光滑。该技术通过了美国FDA认证，药品监督管理局注册，是目前世界上获得性脱毛认证的技术。
