孕妈妈妊娠期间除了易患牙周病外,也易患龋齿。专家说,一般情况下,怀孕后的人进餐次数增加,甜食、细腻的食物增加,口腔内酸碱度发生变化,如不注意口腔卫生很容易发生龋病。另外,有人迷信“坐月子不刷牙
孕妈妈妊娠期间除了易患牙周病外,也易患龋齿。专家说,一般情况下,怀孕后的人进餐次数增加,甜食、细腻的食物增加,口腔内酸碱度发生变化,如不注意口腔卫生很容易发生龋病。另外,有人迷信“坐月子不刷牙”的说法,使龋齿的患病率大大增加,结果出现“生了孩子掉了牙”的情况。那么,孕妈妈该怎样进行牙齿保养呢?
孕妈妈在怀孕后由于雌激素、黄体酮、绒毛膜促性腺激素等的水平显著增高,所以常常引发牙龈充血、水肿。并因这些内分泌激素的刺激而使口腔变为酸性,加之孕妈妈进食次数的增多容易让细菌繁殖,使牙齿受到腐蚀而被蛀坏;生理上的疲倦也使孕妈妈懒于认真护理牙齿。
因此孕妈妈常常出现牙龈明显肿大、疼痛、容易流血,有时在牙龈上生成一个或多个硬肿块,触碰一下便流血,也可自动流血;牙齿因受到腐蚀而被蛀坏,尤其是在妊娠的头3个月及分娩前。不仅给孕妈妈的生活带来烦恼,同时对她们日后牙齿的健康有很大影响,所以要比平时更为悉心地护理。
护理的要点为:
要点1 保持口腔清洁
应在每天的早晚各刷一次牙齿。餐后或每次吃东西后都要用漱口水清洗口腔,避免食物的残屑留在牙龈和牙齿间;选择刷毛柔软的牙刷,免得碰伤牙龈;少吃坚硬和刺激性的食物,如辣椒、酒,多吃软而富含VC的新鲜蔬菜和水果,以减少毛细血管的渗透性。
要点2 早防早治口腔病
在妊娠早期和晚期进行2次口腔常规检查,及早防治牙病和牙周病。如洗牙、修补龋齿、医治牙周炎及处理萌出不全的智齿;如果有比较拔掉的牙齿,宜在妊娠3—7个月之间进行,避免引发流产和早产。
要点3 平时做牙齿保健
没事的时候,经常叩动上下牙齿,这样,能增加口腔唾液的分泌,其中的一些物质具有杀菌洁齿的作用。
正确的做法是,怀孕前先做口腔检查与预防治疗,该治的牙治好,该拔的牙拔掉,该镶的牙镶好,不要等怀了孕牙疼了才想起到医院求医。
不要因为孕吐就不刷牙。怀孕刚开始的时候吐得很厉害,刷牙的时候更轻易恶心,所以经常偷懒不刷牙。这是不正确的!因为吐,口腔里的酸性物质更多,更轻易腐蚀牙齿,所以天天还是要坚持刷牙,假如实在难受,就用手指沾牙膏按摩牙齿,并且每次吐完后一定要漱口,用漱口水。