妊娠纹的预防和治疗

　　多年来，妊娠纹一直是美丽妈妈的非常烦恼。当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。那么，妊娠纹如何修复呢?

　　人的皮肤含有许多微细的弹力纤维和网状纤维，在正常情况下，皮肤弹力纤维与肌肉保持着一定的张力，有一定的伸缩度。马来西亚医学专家通过对妊娠纹发生个体的研究，发现妊娠的形成原因90 ％是由于人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。

　　显然妊娠是女人一生中较重要的一个时期，经过惊喜、待产、分娩、宝宝终于来到妈妈的怀抱。准妈咪在孕育小宝宝的同时，自身在发生着巨大的变化，肌肤也不例外据统计，大约有70 ％左右的准妈咪在怀孕五、六个月左右的时候，日渐隆起的腹部会出现一条条花纹，开始呈粉红色或紫红色，产后变成银白色妊娠纹出现在腹部、臀部、乳房、大腿内侧等处一旦出现，很难消失。

　　腹部拉皮手术治疗妊娠纹

　　腹部拉皮手术主要是针对腹部松弛及妊娠纹：生产过后妇女的腹部肥胖，其实不仅仅是脂肪的问题，大多数是腹壁张力改变所造成。因为在怀孕过程中，腹部筋膜会过度拉扯，导致产后筋膜松弛，甚腹直肌分离，使腹壁的张力变小，造成原属于腹腔的内容物往外凸出，而形成肚子的隆起及外凸。这样的情形，单纯的抽脂并无法改善。而腹部拉皮可透过手术的方式，重新缝合腹部筋膜，恢复其弹性及紧致度，改善腹部张力，更可将原本属于腹腔的内容物往内推，而达到缩小腹部的目的。

 　　妊娠纹修复重在预防

　　随着胎儿的茁壮成长，准妈妈的身上出现了一条条妊娠纹。妊娠纹是女性怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或粉红色的条纹。据统计，70%～90%的孕妇在怀孕时会出现妊娠纹。想要防治妊娠纹，有一些小技巧值得推荐。

　　控制体重 在怀孕期间控制体重，或者逐渐增加所需的体重，有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时，要注意避免体重增加过快，孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力，同时防止赘肉的产生。

　　均衡饮食 要有一个原则：再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足，会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。

　　肌肤保养 皮肤干燥和有瘙痒感的孕妇，产生妊娠纹的几率更大。每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等，令皮肤滋润保湿。如果能在产后的3个月里，持续对产生妊娠纹的皮肤施以按摩，则效果会更好。