随着人们生活水平觉悟不断体高。人们愈来愈追求性生活的质量，很多男性虽然睾丸发育正常,但总觉得自己阴茎短小,甚怀疑自己的性能力。阴茎增粗是男人们的梦想, 阴茎增粗方法有哪些呢？从阴茎的生理结构看，阴茎增粗主要有以下几种途径：
1：增大阴茎的容量使阴茎增粗，即阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大,从而使阴茎的长度和直径增大（包括勃起和疲软状态）。传统的JELQ法即是通过对该组织的充血强化刺激来达到阴茎增粗效果。
2：由于阴茎体不是完全暴露在耻骨外,在耻骨以内还有相当长部分没有暴露。因此,能够使没有暴露部分的阴茎暴露出来,就达到阴茎增粗增长的目的。
3：实践证明让阴茎悬韧带限度地伸展,可以有效增长阴茎。一些高水平的泌尿科医师往往通过切除患者阴茎悬韧带从而达到患者阴茎增粗延长之目的。
此外,阴茎勃起还涉及到睪丸酮、荷尔蒙分泌等一系列复杂的生化过程。充沛的性激素分泌有助于阴茎限度地发育、勃起和持久。而自然阴茎增大法中的许多方法,本身就可以增强男性体内激素的分泌。从而使阴茎细胞数量迅速增多,达到阴茎增粗的效果。
