“功能与美观”并重的牙齿保健新观念一经推出，就大大的吸引了众多的爱牙者。因此，想利用暑假的机会，给牙齿美白的人多起来了。韩国专家提示说，牙齿美白的同时要记住：牙齿并不是越白越好。
为此，专家提醒，对牙齿的美白要有正确的认识。正如肤色有个体差异，每个人的牙齿亮白度也有不同。这正是牙科医生为病人假牙选色时，专门有一个比色系列，因人而异的原因。奉劝大家不要一味追求“白”，要走出“越白越好”的误区。与自己的肤色相宜的牙色才是自然、协调的美。
其实，要保持牙齿的长期洁净、美白，刷牙是一种简单易行、行之有效的基本方法。将沉积在表面的污点、色斑去除掉，就能使牙齿恢复自然、本色的美白。
牙膏中的摩擦剂、发泡剂等的作用是摩擦清除牙齿表面的污垢以达到洁齿爽口，有些牙膏还添加一些有效成分，减缓牙结石的形成，抑制烟斑、茶垢等色素在牙齿表面粘附。
刷牙的正确方法是上下颤动扫刷，每个部位重复少5－6次。选择合适的牙刷，掌握正确的刷牙方法，做到有效刷牙。平时少喝咖啡、有色饮料，少抽烟，嚼槟榔等，减少色素沉淀。
此外，可以去医院洗牙。洗牙也就是由医生帮你的刷牙，将你平时忽略或不便刷到的细微之处来个大扫除。但是对于内源性的着色牙，以上方法就无能为力了。
目前较常见的方法有药物漂洗法。但由于受影响的主要是深部的牙本质，所以不耐久，有“色泽反弹”现象。对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等收效甚微。
另外还可选择冠修复，简单讲就是给灰黄的牙齿穿上亮白的外衣。总之，在健康的前提下追求牙齿美白，这才是我们崇尚的理念。
