有“香港美女”制成的李嘉欣,在2008年11月23、24日即将举行婚礼的李嘉欣是公认的美人,能令夫君许晋亨心臣服,除了天生丽质外,她还有自己的一套美艳秘诀。
混合性肤质的她,t字部位易出油,因此用的多是保湿产品,假日会用保湿面膜敷脸,一星期中还特别会留一天不搽任何保养品,让皮肤好好透气。
多睡觉也是也保养皮肤的一大重点,尽量维持固定运动、早点睡觉的习惯,好好让身体保持状态。
谈到她的身材维护这之道,她秘诀只有一个字——忍。为了避免发胖,对于美食她十分节制,而且,她每天都会利用跑步机跑30分钟。
另外,她早上起来只吃水果,她认为这对清肠、美肤有很能够大帮助。
她说,她很懂得珍惜身体,平常很少吃零食,这是因为零食中大多含糖含脂肪量很高,如糖果、点心、果脯等。尤其是这些食品中的精制蔗糖、葡萄糖等摄入人体后,很容易被吸收,还能促进转化、合成脂肪,从而使脂肪在体内堆积;而油炸食品本身就是高脂肪食物,往往含糖量也高。所以,零食有时甚高于正餐的含热量——难怪李嘉欣对其敬而远之。
除了好的皮肤与身材外,一乌黑柔亮的头发也是嘉欣吸引人之处。有特别保养吗?她说,能不用发胶就尽可能量少用,并将少许橄榄油抹在头发上,一小时后再用洗发精洗头,这样就能拥有亮丽的秀发。(来源:搜狐)