随着年龄增长,压力累计及肌肤氧化,皮肤的胶原蛋白量减少,弹性纤维断裂都会导致肌肤失去紧实轮廓。不过且慢!如果听从专家的意见,说不定你还能和地心引力多对抗几年。
不可否认,抬头45°时,面部轮廓较为无缺,此刻,面部v 型部位的松弛、下垂、浮肿等问题都被一一掩盖,重现紧实的外观,也就是传说中的骄人45°小v 脸。
在这场对抗皮肤松弛的拉锯战中,防晒乃是防御手段中的重头大戏。切记要涂上广谱抗晒用品,确保肌肤每天能够同时抵抗uva 和uvb(也就是同时标注了spf 和pa 指数的防晒用品)。除此之外,还可采用肌肤护理产品使皮肤在短时间内迅速紧致;或者增强肌肤自身的持久性再生功能。
不同的生活习惯,会造成皮肤的松弛程度大不相同,如果采访那些到了40 岁仍能拥有紧实轮廓的美女们,她们通常有如下秘诀:
坚持抗氧化
除了注意防晒外,也会着眼与对抗自由基,如摄取含有抗氧化成分的食品:蓝莓、椰菜、石榴,饮用绿茶。局部使用含有维他命c、艾地苯醌、阿魏酸和咖啡豆的皮肤护理产品。这些成分能吸收自由基,消除皮肤炎症。
别让压力拉松你的皮肤
压力会促使荷尔蒙中的氢化可的松随之增加,使皮肤变薄,随之松弛。建议通过冥想、瑜伽或其他舒缓的运动来缓解压力,并保持充足的睡眠。
不要反复减肥
因体重的骤然改变而导致的松弛屡见不鲜,如果你常年奉行节食,反弹,再节食,再反弹的减肥策略,那么胶原蛋白、弹性蛋白都会变得脆弱,松弛。
健康的生活习惯
你会习惯性地低头?喜欢吃软而没有弹性的食物?喜欢吃甜食,无意中摄取了过量的糖分?这些不良的生活习惯,都会造成v 字部位的松弛,低头会让皮肤受地心引力的影响更巨大;没有弹性的食物无法让你的咬肌获得锻炼,久而久之两颊的肌肤失去弹性而松弛;过量的糖分会让你的胶原蛋白、弹性蛋白糖化,皮肤变得松弛。