在很多人眼中，80后都是青春、时尚的代名词，他们追求时尚,整形也不例外，目前很多80后的人喜欢通过整形来改变自己的形象。那么整形专家提醒，做整形不能盲目，一定要理性、客观地分析，并为８０后整形提出如下建议：
首先，80后在有意整形前，应该对整形手术有着客观、合理的认识以及合理的心理需求。对术前、术后的注意事项等需求及本人需要配合医师需要做一些什么准备等都了解得很清楚。
其次，对手术不要过分乐观。整形美容手术不是的，手术可以把丑小鸭变成白天鹅，但不能把蚂蚁变成大象，因此不要对整形手术寄予过高期望。
第三，整形要理性。不称心的衣服可以不要，不恰当的手术贻害终身。要有正确的价值观，为美丽不惜砸锅卖铁是不明智的。
第四，整形恢复要有足够的耐心。手术时由于损伤了组织和血管，皮肤肯定会有些青紫和瘀斑，需要一段时间才能恢复正常。
第五，多了解手术知识以克服心理恐惧。关于手术的危险性、成功率、并发症、手术方法、手术材料的选择等，都必须一一向医生发问，以求得到解答。
整形是件关乎终生幸福的大事，建议有整形意向的80后一定要慎重。
