皮肤的松弛,肤色的暗沉都是衰老的标志。抗皱的关键是补水保湿,选择富含矿物质的配方,有助于皮肤的自我恢复,它可以使皮肤限度地吸收氧气,在细胞中储备充足的能量。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液等的细胞保护配方可加快血液流通,细胞保护配方也可防止皱纹过早出现。
预防对策
a.补水防晒是关键。选择水分滋润的护肤产品,坚持每天涂抹防晒霜。
b.开始紧肤。开始使用紧肤型护肤品,如白大夫的维c焕颜紧肤水.每次涂抹时要连带上颈部,并由下向上推抹,防止肌肤下垂松弛。
c.避免毛孔粗大。如果天生毛孔粗大,可以经常做面膜清洁护理,保持毛孔清洁,防止细菌感染,避免毛孔更加粗大。
d.使用清爽型眼霜。眼霜属于营养型产品,营养成分较多,质地比较厚重,而三十岁并不需要过多的营养,只须要确保水分充足,可以选择质地轻薄的着哩(zheli)状眼霜。
e.每天吃维生素。维生素c有助于淡化和分解已形成的黑色素,还能抑制的黑色素,并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。
f.参加有氧运动。适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环,有助于细胞吸氧,每周3~5次,每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。
g.睡眠要充足。当你熟睡时,皮肤的代谢工作才真正开始,进行不断的新陈代谢和自我调整。
h.远离烟酒。吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久,主要是因为尼古丁对皮肤血管的收缩作用;喝酒会减少皮肤中油脂数量,加快水分流失,间接影响皮肤的正常功能。