激光治疗胎记的原理是：激光仪器产生一束高强度的光束。利用激光能量令色素颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收，色素随之消退。由于某一波长的激光只被相应颜色的色素吸收，只有病变的细胞才吸收特定的激光，而正常的皮肤组织不受损伤，所以不会留下疤痕；同理，不同颜色的胎记与色斑需要用不同的激光仪器治疗。
激光治疗胎记的效果比较明确。对于表浅的皮肤损害如雀斑、毛细血管扩张等，使用激光均能较快地有效去除；对于太田痣等黑色皮损，一般4-6次激光治疗可以使患者的皮损完全消失，皮肤恢复正常；鲜红斑痣等皮肤血管病的激光治疗效果也非常显著。
虽然针对不同的“胎记”，医生会选择不同的激光进行治疗，但大致过程基本相同。多数皮损需多次治疗，一般每三个月左右治疗一次。每次治疗约需几分钟到几十分钟，治疗后局部可能出现渗出、结痂、肿胀甚水疱，不过大约一周以后结痂脱落，在这期间注意保护创面，避免日晒。
一般来说，激光治疗浅层次的胎记如太田痣，用的是波长为755纳米的翠绿宝石激光，治疗鲜红斑痣（红胎记）用的是波长为585纳米的脉冲染料激光，治疗咖啡斑用的是波长为755纳米的翠绿宝石激光及倍频以后532纳米的激光。
