身高自测 像姚明一样高(图)

　　身体健康是孩子成长的要素，另外爸爸妈妈还关心的就是高个子宝宝，在孩子的生长期，家长想尽了办法，吃各种营养补品。但不要盲目让孩子吃补品哦！想知道宝贝生长发育速度的重要指标吗？很容易通过测试得到数据，在家里测试的具体方法如下——

　　1．通过增长规律推算出身长：

　　* 出生第1年：第1年里长得较快。

　　出生时——平均身长约50厘米；

　　1-6个月内——每个月平均增长2.5厘米；

　　7-12个月内每个月平均长1.5厘米；

　　周岁时：比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍。

　　* 出生第2年后：从第2年开始增长速度减慢，全年仅仅增长10-12厘米。

　　2-7岁身长＝年龄×5＋75(厘米)。

　　2．实际测试身长的方法：

　　* 每次测试时要脱去宝贝的鞋、帽、袜子。

　　* 测试安排在上午，午后可能会因疲劳而使脊柱受压，测试的数据要比上午低，不够准确。

　　* 可以让宝贝躺在桌子上测试。测试时把桌子紧靠墙壁，桌子外缘放置一个软尺，刻度读到0.1厘米。让宝贝的头顶靠在墙上，头部有一个人两手扶定。测试者一只手按住宝贝的膝关节并使其伸直，另一只手拿一个光滑的木板使宝贝双脚平踏，然后读取软尺刻度，读到0.1厘米。

　　测试提示：

　　1．在12岁前，同龄男孩要比女孩高，但到了青春发育前期女孩发育较快，这时女孩又比同龄男孩高，到青春期结束男孩再次比同龄女孩高。

　　2．宝贝身长的增长也受季节影响，一般来讲春夏季节长得较快，秋冬季节增长的速度要慢一些。

　　3．宝贝的头、躯干、下肢的比例在不同年龄阶段会不一样，年龄越小头部和上半身的比例越大。随着年龄增长，下半身的增长速度快于上半身。

　　4．导致宝贝身材矮小有多种原因，如遗传因素(父母身材不高)、营养不良，尤其是1-2岁内营养摄取不足，对身长影响较大)等。

　　好了，有了以上的指标可以安心的给孩子买补品了，每个阶段都有不同的参考标准，也要注重测试提示。