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简单生活素食料理蒸豆腐黄瓜盅

https://www.8682.cc/ 发布时间:2008年07月15日 11:50
来源:http://www.meishichina.com/Eat/WSFood/200710/21800.html 编辑:lxn 浏览:98
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[导读]材料:豆腐,黄瓜(为了更好的酿馅,要选择粗些的黄瓜),胡萝卜,香菇,荸荠。调料: 盐,胡椒粉,香油。

  材料:

  豆腐,黄瓜(为了更好的酿馅,要选择粗些的黄瓜),胡萝卜,香菇,荸荠。

  调料:

  盐,胡椒粉,香油。

  做法:

  1、将黄瓜洗净,切大段,把中间的部分挖空。

  2、将荸荠,胡萝卜,香菇洗净后切末;取一小块豆腐捣成泥,加荸荠,胡萝卜,香菇末及盐,胡椒粉,香油拌匀做成馅料。

  3、将馅料酿入挖好的黄瓜盅内,用手轻轻压紧,放入蒸锅,用中火蒸豆腐成熟即可。

  黄瓜切好后先烫过再填馅,蒸的时候较不容易变黄。

  这盘小菜用了一根黄瓜,豆腐只需一小片就足够了,做的太多就塞不下喽而且也不利于健康。

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