大S在微博中大晒自已爆肥中,并同时还像广大网友求虐,同时其妹小S并在微博喊她回来瘦脸。相信在中生活中的MM们是不是遭遇同样的事情,想要瘦脸的MM快来看看下面的小S瘦脸法吧!
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瘦脸
小S力荐4种瘦脸的方法
1、 运动法:
如何运动瘦脸的方法,运动是可以瘦脸,运动减肥的的效果是能全方位的瘦身,如果你的脸真肥了,可以选择做一些剧烈运动,大量的排汗后,有助于水分迅速排出体外。
2、 饮食法:
平日三餐选择性的多吃消肿利湿的蔬果,如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就不要咀嚼口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,这样的动作只能促使你的面部肌肉更加健硕了。
3、高温沐浴瘦脸法:
高温沐浴是瘦身的好办法,同样也可以瘦脸。让自已每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝部位,并配合AH—BTX雕塑瘦脸霜按摩面部,浸浴20分钟即可。
4、面部减肥操:
有氧按摩:配合专业瘦脸霜按摩刺激脸部,能改善消退水肿型、肌肉型、脂肪型肥胖及双下巴脸型,达到瘦脸的功效。
步: 洁面 后将红花瘦脸霜均匀的涂抹在整个面部,然后从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
第二步: 用双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复2;再以螺旋的手法按摩双颊:由下颌耳下、耳中、鼻翼耳上部按摩,重复2次即可。
第三步: 用双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左右重复3次。
第四步: 用双手掌由下向上轻抚颈部。(文/YOKA)