保养乳房只要动一动手(图)

　　美丽的乳房是什么标准？都知道乳房丰满一点、挺一点会让女人感觉更有自信，不过提醒你，找出自己的黄金胸部比例，以及进行正确保养之道，才是长久拥有迷人曲线的方法。

　　女人的面子问题，你会早晚花时间、精挑细选保养品做最的保养，不过谈到乳房的保养，你的概念可能还很模糊，或许认为穿对胸罩、涂抹美胸乳液就已经足够。登琪尔芳疗师lydia表示，现代人的保养观念，多数仍旧停留在脸部保养，其实隐藏在衣服底下的胸部，更需要细心的呵护。随着年龄成长，乳房的保养重点也略有不同，一般来说，25岁是新陈代谢的期，你的乳房养护计划，可以这个阶段做为分界。

　　小编推荐：保持胸部漂亮的秘诀是运动。无论是按摩也好，运动也罢，都离不开一双手。那就开始一场“动手”丰胸的运动吧！

　　before 25 years old

　　这个阶段算是乳房的成长期，甚包括了胸部发育最重要的青春期，因此就这时期而言，“做对的事”比“做什么事”更重要。在内衣的选择上要正确，在饮食的摄取上要均衡，这就是最基本的胸部保养之道。长期穿着不当的内衣以及营养不均衡的饮食习惯，都会影响乳房的成长发育，在乳房发育时没有做好保养，造成下垂、外扩等胸部不美形问题提早出现，实在是很不值得的损失。

　　内衣的选择

　　a、太平有定型杯的是，夏天衣衫轻薄，模杯厚度要适中， 才更自然。 水袋文胸，夏天不适合，厚得累赘，透气性也太差。

　　b、丰满　下部有侧垫撑托的软罩杯，选蕾丝胸衣时，罩杯的弹力要小，以蕾丝上有刺绣款为上选。可灵活加垫、有侧推效果。

　　c、透气　盛夏选文胸还要兼顾材质的透气、吸汗功能。内层为健康维生素c材料，散热、吸湿、排汗，适合大运动量的人。