如果对身体进行按摩，那个部位都适合，经常做按摩加速血液循环，并且有美容养颜的功效，从脸部到脚，都可以进行按摩减肥，勾勒出曲线。
脸部
按摩步骤及方式：
a、双手放在下巴中央，做捏脸的预备动作。
b、沿着下颔骨，由下往上轻捏脸部，捏耳垂下方。
c、重复动作5-10次。
功效： 修饰脸部线条
大腿
按摩步骤及方式：
a、采坐姿，双手放在同一膝盖上。
b、手掌和指腹服贴大腿，以画圈的方式向上按摩整个大腿，再回到原点。
c、重复动作10-15次，再换脚按摩。
功效： 消除大腿外侧赘肉
大腿2
按摩步骤及方式：
a、采坐姿，双手置于同一大腿的外侧。
b、手掌和指腹服贴大腿，以画大圈的方式按摩整个大腿部位。
c、重复动作10-15次，再换脚按摩。
功效： 消除大腿外侧赘肉
