明星外表光鲜亮丽，在以胸搏出位的同时，露美腿也是抹杀众人的一个方式。美腿的明星还真不少，像韩国的wondergirls安昭熙、少女时代秀英、fx郑秀晶、missa佳都是美腿的代表。普通人不像明星那么会保养，怎么才能拥有和明星一样的美腿呢？下面8682小编就来为您介绍一下明星美腿的方法。
明星外表光鲜亮丽，在以胸搏出位的同时，露美腿也是抹杀众人的一个方式。美腿的明星还真不少，像韩国的wondergirls安昭熙、少女时代秀英、fx郑秀晶、missa佳都是美腿的代表。普通人不像明星那么会保养，怎么才能拥有和明星一样的美腿呢？下面8682小编就来为您介绍一下明星美腿的方法。
美腿
莫文蔚的美腿是众所周知的，被誉为中国美腿。这样的美腿其实也不光是先天塑造的，后天保养也十分重要。莫文蔚的美腿方法：莫文蔚喜欢游泳，游泳可以让全身的肌肉分布更均匀，为了美腿，她每天还坚持做20个俯卧撑，运动加保健，美腿才可以练成。另外，她还传授给我们一些可以美腿的动作，例如倒立和空踢，但是要注意不要让腿部受伤。在运动之后可以涂抹一层润肤乳，这样腿部的皮肤可以更加细嫩光滑。
已经为人妻多时的刘嘉玲，近日出席活动，好身材抹杀不少胶卷，尤其是她那令人羡慕的美腿，令众人感叹其保养有道。刘嘉玲的美腿秘方：除了运动、食疗、护肤保养之外，还要保持身心舒畅，只有心情良好，身体的内分泌以及新陈代谢才正常，便于瘦腿。
GiGi梁咏琪身材高挑，一双又细又长的美腿令人羡慕。梁咏琪也有着一套自己的护腿方法。梁咏琪不仅喜欢做运动，还喜欢一些有益身心的锻炼。例如蒸桑拿可以出汗排毒，并且减少压力，让人感觉身心舒畅，将体内的毒素排得一干二净。另外，梁咏琪还告诉我们，吃晚饭后不要立即坐下，应该保持站立姿势三十分钟。饭后可以散散步，或者站着打游戏，半小时之后就可以随意啦。
了解到这么多明星的美腿方法，只要持之以恒，你也可以拥有美腿。(文/YOKA)
