肥胖纹怎么消除？

肥胖纹

　　什么是肥胖纹？肥胖纹就是久坐不动造成的脂肪堆积，经过一段时间的减肥瘦身脂肪祛除之后皮肤上留下的白色细纹。这种细纹的产生主要是脂肪太多将皮肤撑开的结果，常见于腰腹部和腿部。对少女来说，产生肥胖纹会让皮肤不再光滑细润，那么肥胖纹怎么消除呢？

　　一、按摩法

　　往沐浴露中加3滴迷迭香精油， 清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后，清洗干净。 用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位，大约15--20分钟即可。

　　二、睡觉锻炼

　　睡觉锻炼，开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。可在练习态中入睡，睡醒时不要急于起床，可在床上闭目习练体呼吸，待全身有了气感后，再起床，这种在练习态中睡着，又在练习后起床的功法，对神衰、失眠、多梦的病症有特殊疗效。

　　以上两种方法是不是很简单呢？闲时在家就能进行按摩和睡觉锻炼，有空的话就多练习练习吧。（文/小麦）