秋天已经来了，给肌肤存好水了吗？干燥的秋季首先缺少的就不能是水，再就是营养。教你一个给肌肤补水的快捷方法。
1.让肌肤“喝”足水：
常在空调环境中的人，每天少应喝足8大杯水，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。
2.善用护肤品
每日早晚例行的保养工作中，保湿乳、霜或凝胶，依据个人肤质的保湿品，不能少。同时，别忘记脖子。
3.及时水滋养
常备各种喷雾等保湿、补水类产品在家中或办公室里。喷剂一两个小时就使用一次，让肌肤在干燥的环境中依然水水的。
4.定期护理
空调房内外温差较大，频繁出入，忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调，导致皮肤疲劳，出现皱纹、过敏等各种问题。
5.有氧深呼吸
长期呆在空调房里的人，脸色暗哑，缺乏生气，这是因为空调房间氧气不足所致。皮肤一旦缺氧，就会渐渐失去正常人体的红润状态，开始泛黄，甚变得苍白.
