女人较想瘦哪里?如果做一次调查的话,我想小腿被选中的几率几乎是100。一年中许多时间,我们不得不露出它们。穿裙子、热裤,你可以遮住大腿,但你却对小腿无能为力。 既然遮不住,那么就来试着努力改变吧。大多数人都会觉得小腿要瘦几乎不可能,事实上,小腿确实是人体较难瘦的一部分。更可怕的是,随着每天运动量的增加,加上不正确的小腿保养方式,它只有越来越粗。
女人较想瘦哪里?如果做一次调查的话,我想小腿被选中的几率几乎是100%。一年中许多时间,我们不得不露出它们。穿裙子、热裤,你可以遮住大腿,但你却对小腿无能为力。 既然遮不住,那么就来试着努力改变吧。大多数人都会觉得小腿要瘦几乎不可能,事实上,小腿确实是人体较难瘦的一部分。更可怕的是,随着每天运动量的增加,加上不正确的小腿保养方式,它只有越来越粗。
现在网上流传“小粗腿去无踪六法”,想瘦小腿的MM们可以试试哦!
撮腿法:洗澡时撮一撮,粗腿立马变细;
慢跑法:慢跑要均匀,不能时快时慢;
虐腿法:一压,二揉,三捏,四拍;
阶梯法:阶梯站一半,萝卜减一半;
竖腿法:脚与墙面呈90度角站立;
绕脚踝法:转转脚踝瘦小腿。
我们总结的瘦小腿方案:按摩+踮脚+抬腿+饮食组合 (文/小尹)
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