爱美是女生的天性，可又抗拒不了美食的诱惑，无比纠结美食和身材的矛盾。有没有两全齐美的办法呢？
下面就为大家介绍一种神奇的茶，让你的好身材简简单单喝出来！
荷叶山楂蜂蜜茶
做法：
1、将山楂、荷叶、陈皮（比例1：1.5：1）放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲洗干净。
2、锅中倒入7份的清水，放入以上原料，先用大火煮开后改成小火煮10分钟即可。
3、焖5分钟后用漏网将茶渣去除，等茶温降50°左右后按个人口味加入蜂蜜就可饮用。
瘦身原理：
1、荷叶有理脾调胃和减肥的功效，山楂有清脂和加速排解体内废物的功能，陈皮可以改善消化不良，调气健脾。
2、常喝荷叶山楂蜂蜜茶可以帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。
（编辑部：铅华）
