减肥——估计正在减肥和正想减肥的MM们可是不少,可是,在和“减肥”进行了一场场旷日持久的战争后,也未能见什么成效,这是为什么呢? 让我们先看看市面上的减肥产品吧!市面上的减肥产品不外乎两大类:
一种是“泻药”,让你吃了猛上厕所,这样能达到暂时减重的目的,可是不久就会反弹,甚比原来更重。因为这些减肥产品“减”掉的只是你身体内的水分而已,却不是真正该减的多余脂肪。另一种就是“厌食药”,通过控制你的食欲,让你节食,甚是厌食。长此以往,你的体重可能是下来了,可是你也患上了营养不良、贫血等等毛病,身体也垮了。殊不知,这些减肥食品都不是你真正的正确选择!
其实食用真正健康又具减肥效果的减肥水果才是正途。可能大家对减肥水果已经知道很多,如葡萄柚、香蕉、苹果、奇异果、青木瓜等等……可这里减肥效果较突出、保健功能较全、较适合女性朋友长期食用的要数青木瓜了! 不妨试试之后你会看到意想不到的效果。
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