天气转冷后，很多市民喜欢到户外活动，完全暴露在阳光下很长时间，但气象部门表示，现在太阳还蛮“阴毒”，紫外线指数在3级以上，30—60分钟便可晒伤皮肤。
气象部门表示，紫外线强度与气温高低没有关系，夏天晒太阳感到灼热，只是阳光的热量作怪。深秋只要天气非常晴好，紫外线强度也非常高。
当然，季节对紫外线影响也很大，冬季的紫外线强度，一般不会达到5级，但只要是晴好天气，紫外线强度一般都是3级，甚达到4级。
气象部门提醒，近期天晴，市民外出时，涂擦spf指数大于15的防晒霜。如实在需要沐浴阳光，在上午10时之前或下午3时之后，背对着太阳晒，裸露皮肤在阳光下的曝晒时间，不要超过30分钟。
