你是不是经常羡慕一些小脸MM,特别是一些锥子小脸MM?作为大脸MM的你,用过很多方法减肥,但始终脸部都瘦不下来,其实大脸的你需要一些特别的办法来瘦脸,今天8682小编在这里给大家介绍一些日常生活瘦脸的小妙招。
你是不是经常羡慕一些小脸MM,特别是一些锥子小脸MM?作为大脸MM的你,用过很多方法减肥,但始终脸部都瘦不下来,其实大脸的你需要一些特别的办法来瘦脸,今天8682小编在这里给大家介绍一些日常生活瘦脸的小妙招。
瘦脸小妙招:
1、运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等,如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
5、洗脸
改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。
6、饮茶
喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。
7、冷敷
用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿。(文/小杏)