小编的一位朋友一心想减肥，为了不在减肥的同时把健康也减掉，她专门求助了职业营养师，开出减肥食谱如下：
（以下请勿模仿）
蛋白粉1天3次/一勺
VB一次3粒/3次
VE一次3粒/3次
钙美片一次3粒/3次
VC一次2粒/3次
银杏记忆一次2粒/3次
大蒜片一次2粒/3次
鱼油一粒
茶族1粒
果蔬一次2粒/3次
胡萝卜素1粒
倍力健1对
铁质叶酸1粒
7-10天，每天黄瓜3-4斤，胡萝卜3到4斤 西芹3-4斤，榨汁喝
每个月，用7到10天只喝汁跟营养食品，后面几天可以吃饭跟营养食品（营养食品吃法不变）
朋友看到食谱，觉得会营养过剩，又向另外一位营养师求教。这位反对补鱼油、银杏记忆等营养剂。
营养师们各执己见，难坏了她。
其实，我国的营养师行业刚刚起步，大部分营养师的专业水平还有所欠缺，而真正资深又有实力的营养师又非重金不可求。另外一方面，韩国的营养减肥则相当完善。
因此，小编建议各位爱美的ＭＭ们，不如考虑一下找个韩国营养师吧。
