已经有两个女儿的小s，算是明星辣妈中产后迅速恢复好身材的翘楚了。生产后的小s在广告中大声宣告：“我的s又回来了！”快来看看她迅速瘦身的秘诀吧。
秘诀1：专业营养师
为了成功甩掉怀孕后的赘肉，小s产后选择在五月子中心调理身体，饮食由专业营养师调配，而她自己也非常配合。小s的产后菜单如下：
周：一日五餐。
早餐：姜丝鱼汤、绿色蔬菜；中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜;下午茶：甜粥、玉米。
晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭；
夜宵：黑糖番薯。
第二周：鲈鱼汤和猪肝药膳餐，能够排除体内毒素。
第三周：猪腰和炖品，补充钙。
第四周：麻油鸡，有温补作用。
秘诀2：前两周不吃水果
产后前两周她避免摄取过多的水分和糖分，所以尽可能不吃水果。
秘诀3：穿调整型内衣
小s产后身材更魔鬼，调整型内衣帮了不少忙。除了能将赘肉收紧，更能够使胸部集中提升。
秘诀4：专属健身教练
一向有运动习惯的小s，在产后也聘请了专属的健身教练来指导她加强胸部线条、收臀及消除背腹赘肉。
推荐运动：腹腰运动
1、平躺床上，头微微抬起；2、依靠腰部力量抬起上半身；
3、上半身完全坐直后，慢慢由坐姿回到原来的姿势，重复做5次。
