没有的，只有更好的，而只有适合自己的才是的。现在的隆胸技术是非常多的。但是根据自己的身体条件选择适合自己的隆胸手术是手术成功进行的必要保证。如：自体脂肪隆胸手术就不适合身体消瘦的女性。
1、假体隆胸
一般说来，要留置在人体内的任何材料，首先应具有与人体组织良好的相容性，即置入体内不被组织排异、消化与吸收，这是置入人体的前提条件。
2、自体脂肪移植填充手术
自体脂肪移植填充术用于在技术和适应症上的要求很高，需通过转移髂腰和大腿部位脂肪，分两到三次注入胸部。具有很高的安全性，不排斥，且能保持。这种隆胸手术适应对象为：乳房萎缩、轻度下垂、发育不良而导致的扁平等患者，患者对成形后的乳房要求不是很丰满，同时身体具备能供移植多余脂肪的部位。
3、注射方式
注射隆胸指的是通过小针管把亲水性的一种胶注射进去，通过注射让胸部膨胀起来。
4、物理方式
利用物理的方法隆胸可能是较慢的，但是就对于身体的可靠性它却是较可放心的。所谓的物理就是不打针、不吃药、也不透过激素、不开刀，完全借助自身肌体的再发育，来塑造女性的形体。
5、填充方式
形态美的时候，往往忽略了所有的美都应是在日常生活中可以享用的。如果它仅仅只是能够观赏，往往会带来意想不到的后果，填充方式的问题也就在于此，在很多的医学案例上面，都会发现由填充而引起胸部的过敏，或者因为不小心挤压而造成破坏性的结果的真实情境。
