一位爱美小姐姐：在30岁时我戴上了牙套，但一段时间后感觉好像有了牙套脸，太阳穴和脸颊都陷下去了真不好看。想问下这种牙套脸是暂时的还是永远的？可以恢复吗？真焦虑。
别担心，8682小编来为大家缓解牙套脸的压力，也教给大家牙套脸怎么避免和恢复。
它是暂时性的状态哦。
在讲解原理前，我们先要知道牙套脸是什么样的？它有三个特征。
1、颧骨凸。
2、脸颊凹。
3、太阳穴凹。
这一凸两凹简单来说就是显老。
那么牙套脸是怎么形成的呢？
1、咬肌萎缩。
在戴牙套的时候，牙齿酸软无力影响食欲。不少人吃流食或是干脆不吃，这对于下颌的咬肌状态会有影响。
不用就不动，不动就退化。这条自然界中的道理也适用于咬肌萎缩。
2、胶原蛋白流失。
一般来说牙套脸都会出现在做牙齿矫正的成人身上。
因为随着年龄增长，脸部的脂肪/胶原蛋白下垂/流失这是必然的自然法则。再加上不好进食，成人的牙套脸会更重一些。
m.86我们阻止不了身体老化，但是可以提早对口腔健康注重起来，早点做矫正不就可以不用经历牙套脸了吗？82.cc/
不过绝大部分的牙套人，基本正畸结束后等一段时间就能恢复。
只要拆卸牙套后开始正常吃东西就可以恢复了。
也有牙友是到了矫正后期，咬合没问题开始多吃饭了之后恢复的。
所以，一些牙友再正畸期间怕麻烦怕疼而直接吃流食或者在这时候减肥都是一种不好的选择。下颌咬肌长时间不锻炼缩了回去也很不好看的。
大家想想自己正畸戴牙套是不是基本都是为了能更漂亮，但是牙齐了脸却凹了是不是得不偿失呢？
我们成年人如果想在正畸期间避免牙套脸，可以购买咬胶每天嚼一嚼，或者吃口香糖，以及不要长时间吃流食。
在矫正结束后，可以试着适当多吃一点难嚼的食物练一练哦。/www.8682.cc/
总体来看，牙套脸到底能不能恢复答案是yes，牙套脸是暂时的一种情况。
而且牙套脸也不是所有成人都会出现的，我们准备戴牙套的牙友不用过多担心牙套脸这个问题，日后即使出现了也会恢复的。
而牙套脸脸部凹陷怎么自己恢复呢？你正常吃饭就好了，是不是非常简单？
不过有些成人牙友在正畸结束后会出现法令纹加深的情况，这个就比较难自我复原了，可以借助医美项目来改善。
如果牙友不幸是重度牙套脸不知道怎么恢复原来的脸型可在线咨询8682的工作人员，我们帮您参考下解决方案。
