植发对于人们来说越来越不陌生了，而植发对于脱发患者，比较大的好处在于它可以让人们脱发部位长出真实存在的毛发，且像原生发一样自然生长。
但是还有一个大家比较关心的问题：植发后能维持多久？下面小编就给大家解答下这个问题。
理论上是一次成功的植发，可保持多年不再脱落。
因为植发就是将后枕部健康长寿的毛囊资源移植到脱发区域，重新长出新发。
而有研究表明，后枕部的长寿毛囊，移植后也是保持毛囊原有的特性，不受激素影响，可长久不掉落。
但是人老了之后，人体各项身体机能会下降，毛囊也是一样，不过这个因人而异。
如果说植发手术是播撒种子的话，那么术后的护理和保养就是种子生长中必须的阳光和水。要想植发后长期维持，还要看术后的护理和保养工作。
1、烟酒游戏要节制
健康的生活习惯对于所有人都至关重要。植发后的朋友更要注意戒烟限酒，打电脑游戏的频率和时间也要节制，不良的生活和饮食习惯都会再次造成毛囊细胞的早衰甚至脱落，让本已成功的植发手术成果毁于一旦。
2、合理补充营养
植发术后日常饮食要注意合理搭配、不挑食，可适当多食用一些对头发好的食物，比如海带、豆类、奶制品以及蔬菜和水果等。尽量减少辛辣刺激、油腻、高糖的食物。
3、好的睡眠质量
保证内分泌系统的正常是防止脱发因素之一，植发后的朋友注意早睡早起，也可以试试利用香薰来帮助良好睡眠，进而间接起到养护头发的作用。
4、按摩头皮，促进血循环
植发后的朋友在临睡前，可以花几分钟按摩头皮。头部穴位众多，通过按摩头皮，能起到调节神经、促进血循环、平衡内分泌的作用。
5、保持放松心情
过于焦虑除了影响心理健康，也会引起生理方面的反应，焦虑、压力大容易导致头发生长期延缓甚至提前进入休止期，不利于头发生长。
虽然植发是可以保持多年不在脱落，但是植发后还是要谨遵医嘱，按时吃药、多加休息、尽量少运动、忌烟酒、忌辛辣、油腻食物等。
