到了夏天,胖子是什么感受?
别笑,每个人身边肯定都会有这么一个胖子朋友的,嚷嚷着要减肥,可是却又懒得动。
让他运动吧,一天两天还行,一年两年简直是要了他的命;
让他节食吧,汉堡、可乐、蛋糕全拜拜,一次朋友聚餐肉肉又都回来了;
让他吃药吧,顽固的赘肉哪那么听话,一不小心还比原来胖了十斤;
胖子在夏天就是处于一种要么瘦要么死的状态,别指望跑步锻炼和节食,要知道对自己这么狠的女人不会是你的。
到底该怎么瘦下来!吸脂通过减少体内的脂肪细胞数量达到不反弹的瘦身效果,被越来越多的人所接受。
不过,如果你决定要吸脂的话要知道这两点:
1、吸脂可以变瘦,但无法大量减重。
吸脂的效果重在塑形,而不是降低体重。因为脂肪的重量很轻,人体真正重的是肌肉和骨骼。脂肪吸走后不会减轻很多重量,但会减少局部脂肪的体积。比如你做了腰部吸脂,你的体重虽然变化很小,但你的腰围却会明显缩小,这就是吸脂的塑形功效。而人之所以看起来胖,主要是指视觉上看到人的体积大,而不是重量。
2、吸掉的脂肪可以不反弹,但还在的脂肪就可能长胖。
节食或运动减肥是让脂肪变小但数量没改变,当能量重新储存时,就反弹长胖了。
吸脂不反弹指的是吸掉的这部分脂肪不再长回来,因为成年后脂肪细胞基本不再增加。
不过吸脂并不是把那个部位的脂肪都吸没了,而是会保留一定厚度的脂肪。
如果摄取能量过多无法消耗时,会继续存在脂肪里,那就变胖了,不过变胖的幅度还是会比吸脂前小得多。