作为一个女人,较幸福的时刻之一就是当妈妈。自己辛苦十月孕育出,和他爱的结晶,是多么的幸福啊!但是,生了宝宝以后,有些烦恼也就接踵而来了,比如往昔的好身材,已经被肚子上的那一圈肉肉深深的打败了。
不过,也有例外的。3月30日,明星陈浩民太太蒋丽莎在医院剖腹产生下第四胎,四天后便宣布出院。今天,还在微博上晒了拆线后的自拍照,并发文:“第四胎,产后第九天!出门拆线~~~”
照片中的蒋丽莎产后恢复得相当不错,身穿紧身裤,勾勒出曼妙的身材,根本看不出刚生过孩子的样子。网友纷纷点赞:“这也太厉害了吧,简直是魔鬼身材!”“这个可以上头条,太惊人了!
这身材,让那些腹部有肉肉的妈妈们,还怎么活啊!!!
身材走样,腹部脂肪囤积,腰上会挂上一个难看的游泳圈,对于任何一个产后妈妈来说这都是无法忍受的。而且,传统运动节食减肥法见效慢、效果不佳,还很痛苦。那么,产后该如何恢复身材呢?
产后腹部肥胖主要原因是在怀孕期间没有做好饮食控制,营养过剩。目前对于产后腹部肥胖较 好的方法就是进行腹部吸脂术,不仅可以帮助新妈妈减去腹部多余的赘肉,还能让腹部恢复平坦、光滑。
腹部吸脂术是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎,再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层,利用负压的吸力,将人体局部堆积的皮下脂肪去除,以达到减肥及改善体形的目的。
腹部吸脂术后护理同样重要,我们需要做好以下几点:
1、 腹部吸脂后,除正常饮食外,刺激性食物例如辛辣的尽量少吃。
2、 不要饮酒;吸脂孔未完全闭合之前,暂不要碰水。
3、 腹部吸脂后需要穿一定时间的塑身衣。
4、 腹部吸脂在术后4-6周内应避免阳光暴晒,以免延迟伤口愈合及色素沉着。