有句老话这么说的：头上没毛，办事不牢。虽然不知道有没有头发和办事牢不牢有什么关系，但是有一点很明显，那就是很显老，太影响容貌美观了。为此，不少选择做植发来解决秃顶的问题。那么，植发后头发还会变少吗？
植发是一种自体毛发移植手术，需要从后枕部的供体区提取毛囊种植到脱发部位。可是，植发后想要头发长得好，首先还需要做到以下这几点：
1、保证睡眠。人体的各项机能并不是二十四小时都在运行，不论是哪一部分器官都是需要休息的，如果在需要休息的时候，人体还处于比较兴奋的状态，雄性激素的分泌就会比较旺盛，从而导致毛发的脱落加剧。所以不管有没有脱发，大家都尽量不要熬夜，保证每天不少于6个小时的睡眠时间。
2、合理饮食。多吃含丰富蛋白的食物，如鸡蛋，瘦肉，大豆，鱼等等，同时戒烟忌酒，因为吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长;喝酒也会使头皮产生湿气，引起脱发。
3、适当运动。经常进行深呼吸，散步，做松弛操等，保持头发的干净与清爽，选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，减少吹风机的使用，可以很好的护理头发。
4、调整心态。保持愉悦的心情，保持积极乐观的生活态度，消除精神疲劳，可以有效促进头发的生长。
植发后头发还会变少吗？
植发时从后枕部提取毛囊，这部分毛囊具有不受雄性激素控制的特性，可以保证术后毛囊不再脱落。后枕部头发比较密集，毛囊数量是头顶前额部位的2-3倍，而且现在的植发技术都是分散提取，虽然后枕部毛囊数量有改变，但在视觉外观上是完全看不出任何痕迹的。
在提取毛囊之前，医生会给脱发者进行全面的毛囊检测，会根据脱发者的头发密度、粗细以及脱发面积等相关数据，计算出手术需要提取的毛囊数量，所以发友们完全不必担心植发后，后枕部头发会变少。
植发后要多长时间能恢复？
植发是一项微创外科手术，只作用于头皮表层，在进行植发手术前，需要进行局部麻木，而且整个手术过程非常轻松，患者是清醒的，不存在任何的不适感和安全隐患。一般术后麻药退去，后枕部和种植区由于微创的伤口，会有一些肿胀感，但几天就可以消失了。
