牙齿上有污渍，刷牙老是刷不掉，和别人说话或吃饭的时候，都不敢随意的张嘴了，就害怕被别人看到那一口难看的牙齿。那么，洗牙一年做几次？
很多人都认为洗牙的好处是让牙齿变漂亮，然而在医生看来，这是关于洗牙的较 大误区。洗牙的真正好处是防治口腔疾病、取出口腔内牙结石。人们吃食物时，会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单靠刷牙难以清除干净，久而久之就形成了牙垢，牙垢是引发牙周病的主要原因，洗牙不但可以维护口腔卫生，还可以去除牙齿表面的污物，使牙齿恢复自然颜色。由此可见，洗牙并不是漂白牙齿，所以不要妄想通过这种方法让牙齿变得美美哒。
由此可见，洗牙不仅仅是为了美白，它对口腔保健的作用也是显而易见的。洗牙的医学术语为“洁治”，可以去掉牙面的细菌和牙石、色素等牙垢，洗牙可缓解牙周炎症状。要想治疗牙周病，还应在洗牙之后到专科医院进行系统的牙周治疗。
洗牙一年做几次？
洗牙已经成为发达很普及的常规口腔保健措施，频率为一年1~2次。洗牙时，牙科医生可能会发现其他口腔疾病，并及时治疗。洗牙对专业技术要求很高，需经过严格的培训才能胜任。一般操作时间需要半个小时左右。
如果在不正规的地方洗牙可以导致：损坏牙龈、加重牙周病；容易造成交叉感染。
虽然洗牙利于口腔保健是一种大众口腔保健措施，但是对于某些全身性疾病患者（白血病、肝炎、结核病等）应该慎重选择洗牙时机。应在病情控制、稳定后再洗。
洗牙后若有牙齿敏感现象，可使用市面出售的一些抗敏感牙膏刷牙，一般1~2周即可恢复。
洗牙后也要注意保持口腔清洁，如果一旦忽略了清洁，牙结石会很快再生，所以应勤刷牙及使用牙线。
