产后多久可以减肥比较合适?

　　对于产后女性来说，减肥是她们较关心的话题。女性产后腰腹、大腿、臀部容易堆积脂肪，从而导致肥胖，影响自身形象，这是爱美者所不能容忍的。产后减肥是一门学问，在减肥的时间方面也需要注意。

　　产后多久可以减肥比较合适?

　　产后减肥只有在合适的时间用合适的方法，才能瘦的更健康。女性刚生完小孩的时候身体都比较虚弱，如果是母乳喂养，过早减肥容易导致奶水不足，对自身和宝宝的健康不利。产后减肥在哺乳期过后比较合适，如果不是母乳喂养，也应该在半年之后再减肥。

　　产后减肥的方法很多，除了运动、控制饮食之外，比较安全有效的减肥方法就是吸脂了。为了确保产后减肥的成功，求美者应当注意以下几点：

　　1、术前检查。产后减肥之前一定要进行全身检查，确保身体健康无严重器脏性疾病，无凝血障碍，这样才能保障减肥的安全。

　　2、制定详细计划。产后减肥前要和医生详细沟通，减肥部位、减掉多少，想要达到什么样的效果?制定详细的手术计划。

　　3、注意事项。产后减肥吸脂应遵循“少吸多次”的原则，抽脂面积越大，抽取脂肪越多，风险就越大。另外，并非所有部位的脂肪都做吸脂，如那些以肌肉为主，脂肪量少的部位，容易导致神经、血管损伤。