太拼了！女星减肥减到胃穿孔，吸脂减肥让你轻松减

　　较近，小编看新闻说，中国台湾一位人气极高的“宅男女神”减肥减到胃穿孔啊！！！这真的是拿“绳命”在减肥啊！不过，小编对于这样的减肥方式，相当不敢苟同。如果让小编在健康与好身材之间做选择，毫无疑问，选择健康。而且，很多艺人根本就不胖，只是没有达到自己心目中的瘦而已。

　　据媒体报道，人气极高的“宅男女神”解婕翎有着亮丽的外表及姣好的身材，但身为艺人却有苦命之处，她表示曾经过度的减肥让她伤害到身体，甚引发胃穿孔，她甚还对媒体掀开衣服露出肚子上的淤青痕迹，看了相当心疼。她也叹息，表示艺人赚钱也很命苦。

　　好身材真的要拿健康来换吗？当然，不是

　　减肥是要科学的减，健康的减。如果你有毅力、有决心，不妨试试运动减肥。那些常年运动健身的妹纸大多都是身材好好，而且身体还健康。当然，不排除有些妹纸运动过量把自己给练成“金刚芭比”。

　　但是很可惜，大多数人是坚持不了的。那么这时候该怎么办？难道真的就是没有有效的减肥方法了吗？

　　当然，有，比如吸脂减肥。不过，吸脂不是减肥，而是塑形，让我们的身材变得更匀称。

　　吸脂减肥是不易反弹的

　　为什么吸脂减肥一定程度上来说比运动减肥要好？这是因为运动减肥不仅减的是脂肪、还有的是身体水分、一些营养物质，我们的水分是会马上得到补充的，而且运动减肥排出来的更多是水分，脂肪由于不溶于水分，因此流失的数量要远远少得多。而因为吸脂真的是直接吸出多余脂肪，所以有着不易反弹的效果，不过还是需要我们饮食上的注意。

　　吸脂减肥是有严格体重控制的

　　虽然通过吸脂的方法能够快速的将身体里的脂肪抽走，但是却又不是你想要吸多少就是多少的，为了我们的身体健康状况着想，一般医生每次手术的吸脂量不会超过3000毫升的，做多也只能是5000毫升，这已经是上限，根据换算，每次吸脂的减肥效果不过较多是5斤。我们一个星期坚持跑步也可以瘦7到8斤，而且还能免受手术风险。所以这种方法效果也没有那么好。