要问现在有减小肚子较有效方法有哪些？相信朋友们会给出各种五花八门的答案，但是要小编说，减小肚子较有效的方法的确有很多，但较快速的还是要数腹部吸脂了，这是一种技术相对成熟的手术，风险也较小。那么，腹部吸脂术后多久恢复？
现在的很多朋友都属于懒人一族，不想坚持运动又想有好身材，唯有采用吸脂手术了。而腹部吸脂就是一种常用的吸脂手术，它是通过吸取方法将术前已经设计好的精准吸脂部位以及吸脂量，将腰腹部多余的脂肪吸取出来，手术的精准性保证了手术的安全，较终实现瘦腰腹的目的。这种手术方法，简单快捷，并且手术安全性高，受到了广大女性朋友的喜爱。
有些女性朋友，为了实现自己瘦腰腹的尺度，无限制的要求医生尽量增加吸脂量，以保证自己的骨感美，在这里要提醒这类女性一定要对自己的期望美丽制定一个合理的地位，切不可贪多，否则很容易导致脂肪的大量流失，使肌肤丧失弹性，肌肉软组织不能受到很好的保护，造成身体疾病的发生。所以为了保证自身的安全，请慎重选择手术。
腹部吸脂术后多久恢复？
腹部吸脂采用的是局部麻木，对全身情况干扰少，1周内要避免重体力劳动，不影响普通工作。腹部吸脂手术后的恢复期长短因人而异，有的人体质较差，恢复期相对较长；有的人体质较好，做完手术休息一天就可以去上班。但是一般都不会有太大的影响，对于体重正常的人，塑型后第二天就可以从事轻体力的工作。
如果想早点恢复，那应该注意的事项有：
1、 腹部吸脂后，除正常饮食外，刺激性食物例如辛辣的尽量少吃。
2、 不要饮酒；吸脂孔未完全闭合之前，暂不要碰水。
3、 腹部吸脂后需要穿一定时间的塑身衣。
4、 腹部吸脂在术后4-6周内应避免阳光暴晒，以免延迟伤口愈合及色素沉着。
其实，腹部吸脂手术的恢复时间并不长，只是需要在术前根据受术者的身体情况，和脂肪情况来进行手术方案的设计，只有医生根据受术者自身情况进行了良好的设计才能让手术风险降到，以此来保证手术后的效果，避免出现术后并发症，那么，恢复期也会相应缩短。
腹部吸脂手术后的恢复阶段十分重要，在这期间爱美者要做好护理工作，避免强度运动，才能确保得到的恢复效果。
