较近网上流传一张“食品对应身体地图”,号称一张图告诉你吃什么胖哪里!
吃什么就胖哪里图
许多围观的网友看完此图纷纷表示,为了减肥,以后看来只能乳酪瘦肉和鱼以及嚼青草了!
其实关于这个图,小编的心态就是看看也就罢了,想要按食物来决定发胖的位置根本是不切实际的。为什么这么说呢?那我们先来搞清楚肥胖的真正原因吧!
细胞图
人肥胖的原因?
成年人的肥胖程度,取决于脂肪细胞内部脂肪液滴的膨胀程度。人之所以会胖,肥胖者是因为他们体内的脂肪细胞体积变大大,细胞内含有更多油脂。所以说,发胖后哪里胖更多,则是与相应部位脂肪细胞的数量和体积有关,与摄入食物关系并不大。其实,这正是吸脂手术不反弹的原因。
腹部吸脂前后对比
吸脂为什么不易反弹?
由于成年人体内脂肪细胞数目是相对固定的,而且并不会增生。吸脂直接减少了相应部位的皮下脂肪的数目,性的减少了该部位的肥胖基础,即使术后不是很注意饮食和运动,也不易出现反弹。当然,这并不是所,吸脂后我们就可以暴饮暴食,完全不运动。想要一个的身材,吸脂后求美者仍需定期锻炼,控制饮食,保持健康身材,同时避免其他部位的细胞脂肪体积膨胀产生脂肪堆积的困扰。