尹恩惠发福了，脸变圆了
有很多人都是易胖体质，经常是拼了命的减肥，但是刚刚有点效果，稍不注意就会胖回去了，有些甚会变得比以前更胖。那么，易胖体质是怎么回事？如何减肥呢？
首先我们来了解一下什么是易胖体质。荷尔蒙是影响人体胖瘦的关键元素，当人体中瘦的荷尔蒙高于胖的荷尔蒙时，这种人就是属于易瘦体质；反之，当体内储存能量的荷尔蒙高于新陈代谢的时候，人体就会偏向易胖体质。
易胖体质如何减肥？易胖体质是因为长期体内摄入过多热量，却无法完全消耗，从而使多余的热量转化成为脂肪囤积在体内导致肥胖。这种体质的人如果想要减肥，就需要让人体脂肪分解成甘油和游离脂肪酸，也就是我们俗话说的打散脂肪，然后排出体外。
