妙招丰胸 从一马平川走到“峰”采动人

　　方法一：饮食滋补

　　饮食丰胸一直都是吃货朋友所青睐的，不仅可以犒劳自己的胃，还能挺拔自己的胸部，何乐而不为。特别是在冬季吃温补的食物，如乌鸡、羊肉和牛肉等不仅能暖体驱寒，滋阴补肾，还能帮助改善女性内分泌，对丰胸有极大好处。搭配山药、红枣、党参等材料一起煲汤更佳。喜欢吃零食又怕胖的女性还可多吃富含大量甘油酸、不饱和脂肪和氨基酸的坚果，如薄皮核桃、栗子、大杏仁等，但要注意的是，光吃坚果可能会引起内热。

　　8682温馨提醒：食补法必须长期坚持，容易发胖的女性不建议采用。