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浴盐泡澡洗澡也能瘦手臂

https://www.8682.cc/ 发布时间:2014年05月23日 10:59

来源：网络编辑：wuchenxi 浏览：98

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[导读]想轻松瘦手臂?其实在家也可以坐到哦，下面介绍的就是居家浴盐洗浴DIY，在浴盐洗浴的时候按摩瘦臂，瘦手臂格外功效明显哦!一起加入浴盐按摩瘦臂的行列吧！

浴盐泡澡洗澡也能瘦手臂

　　入浴按摩

　　1.坐在温水浴缸里，让身体微微发热;

　　2.将浴盐涂抹在手臂上(抹上浴盐后，让其在手臂上停留3~5分钟再开始按摩，否则起不到帮助排汗的效果)

　　3.以螺旋状方式从手臂外侧由下往上，再由内侧由上往下按摩手臂(如果手臂内侧的皮肤较薄，只需对外侧做浴盐按摩，内侧不要做，以免损伤皮肤)。

　　4.再以揉捏的方式，放松运动后的手臂。

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