淋巴排毒瘦脸法 五分钟变身小脸美人
淋巴排毒法步骤：
步：按压，用手指按摩脸部肌肉。
第二步：上揉先将手贴在皮肤上，然后向上按摩。
第三步：向下轻抚手掌放在脸上，缓慢的向下轻柔按摩，疏通脸部的血液循环。
第四步：捏脸用手指的力量，轻轻的捏起脸部的赘肉，让脸部的肉肉紧起来。
第五步：拧捏用拇指和食指掐住脸部的肉肉，然后拧它。
第六步：画圆放松肌肉用指腹部分以适当的的压力按压皮肤，并在皮肤上画圆来消除肌肉的紧张。
第七步：抚摸伸直手指轻轻的抚摸脸部。
第八步：放松耳部肌肉用食指和中指夹住耳朵，上下画圆来获得耳朵周围的肌肉。
第九步：向两边拉耳朵捏住耳朵轮廓内部，并向两边延伸。
