现在已进入早春时节,在一时节喝什么减肥茶消脂效果呢?专家向我们推荐了3款春季排毒瘦身减肥茶饮,及其制作方法,在减肥的同时还能排毒养颜。
芦荟暖胃红茶
材料:鲜芦荟约20cm长1段,菊花少许,1小包红茶,蜂蜜1勺。
做法:芦荟去皮只要内层白肉,然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入红茶包和蜂蜜即可。
滋味排毒茶
原料:5克屈金、15克锦王、10克茨实、5克大腹皮、25克北芪、20克山楂、20克首乌、25克草决明、25克泽泻、10克荷叶、25克茵陈。
做法:将以上原料一起放入锅中,放入9/2碗水煮1个小时即可饮用。
无花果通便茶
原料:50克干无花果、适量冰糖。
做法:先将无花果压碎,然后放入杯中,用热开水冲泡,5分钟后加入冰糖调味即可饮用。