全智贤好身材秘诀：左手吃饭 泡半身浴

全智贤好身材秘诀：左手吃饭 泡半身浴

　　全智贤在主演的韩剧当中，饰演全国较红的女演员，为了维持身材，她天天都只能吃仙女餐。根据韩国媒体报导，全智贤减肥招术其实更怪，明明是右撇子，但她却用左手拿筷子吃饭。 原来用左手吃饭，夹菜相对变得很费力，让人吃饭速度变慢，有足够的时间，等到血糖提升，一旦有饱足感，就不会再想多吃。这就是全智贤的减肥法宝。而她一双美腿，据传是靠泡半身浴，肚脐以下浸在热水里，让腿越泡越美。 半身浴还能增进血液循环，让每天都会固定慢跑、跳有氧的全智贤减少劳累感，消耗更多热量。加上三餐坚持高纤高蛋白、少糖少热量。均衡饮食搭配运动，让女神可以长久维持好身材。