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4个按摩丰胸方法 让胸部更挺拔

https://www.8682.cc/ 发布时间:2013年10月09日 14:46
来源:网络 编辑:xiongyuping 浏览:98
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[导读]在现如今这个时代,有胸就等于有型。有不少女性害怕手术丰胸有危险,使用丰胸产品也不安全。因此,选择按摩丰胸。丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。下面,小编就为女性朋友推荐按摩丰胸的4个方法。

  4个按摩丰胸方法 让胸部更挺拔

4个按摩丰胸方法 让胸部更挺拔

  方法一

  1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,换左手按摩右乳房20-50次。

  2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房20-50次。

  3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。

  4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

  方法二

  目标:刺激胸部组织,让乳房长大。

  1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。

  2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。

  3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。

  方法三

  目标:使胸部不会松垮。

  1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。

  2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

  方法四

  1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。

  2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。

  3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。

  按摩丰胸少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤,还能防止乳腺管堵塞,并且对发育也有很好的帮助,以及刺激雌性激素的分泌,使女性更具天使美丽,起到美容和青春永驻的作用。

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