夏季是人们很喜欢的一个季节，但是也是人们较害怕的一个季节。因为，夏季穿的衣服是非常的少，如果我们身材不好就不能穿我们喜欢的衣服。减肥是所以美眉的愿望，但是总是没有什么效果。但是您一定不能放弃，因为，也许是您的减肥方法不对。
夏季是人们很喜欢的一个季节，但是也是人们较害怕的一个季节。因为，夏季穿的衣服是非常的少，如果我们身材不好就不能穿我们喜欢的衣服。减肥是所以美眉的愿望，但是总是没有什么效果。但是您一定不能放弃，因为，也许是您的减肥方法不对。
四大减肥水果 拥有魔鬼身材
面对爱吃的美眉们，如果您选对方法，那么就可以通过吃来拥有魔鬼身材。下面小编就为大家介绍一下科学养生方法，通过水果让您拥有身材。
苹果
苹果是减肥的的良药。苹果中富含丰富的营养物质，能降血压，抗氧化，降低癌症发病率。此外，苹果中还含有非常丰富的膳食纤维，能够促进消化，防止便秘，排出宿便，消除水肿。
西红柿
西红柿是减肥必备的水果，西红柿中含有丰富的水分，很容易让人有饱足感，在下午茶或是晚餐之前吃西红柿，都能减少热量的摄入。西红柿独特的酸味还能刺激胃液分泌，能吸收更多脂肪，因此，用西红柿减肥是不错的选择。
西瓜
夏季清凉的西瓜是非常受人们喜爱的，西瓜能把让人变胖的盐分随尿排出，也有能够缩进肌肉的效果。它的钾含量不少，可以修饰美化双腿的线条。面对这么多的好处，不选择西瓜是不行的。
香蕉
香蕉的卡路里很低，是非常适合当早餐的。香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，并且长时间保持能量。香蕉可以帮助我们更好的排便，有助于身体的消化。早餐用香蕉和低脂牛奶搭配，是一种非常不错的选择。
以上就是康路网小编为大家介绍的通过水果拥有魔鬼身材，这样爱吃的美眉也不用通过节食来减肥了，我们可以通过吃来减肥，既能达到效果，又能不饿肚子，何乐而不为呢！（编辑/lily）
