据说,平均每4名女性就有一人出现副乳,机率那么高,赶快检查看看自己的腋下是不是多了这个不速之客了。那如果有副乳要怎么做才能消除呢?
据说,平均每4名女性就有一人出现副乳,机率那么高,赶快检查看看自己的腋下是不是多了这个不速之客了。那如果有副乳要怎么做才能消除呢?
消除副乳的3个简单方法
腋下是主要淋巴结汇集部位,当持续压力产生、无法放松时,就会导致淋巴循环不顺,因此在胳肢窝两侧则产生肿胀情形,多余的赘肉——也就是所谓的“副乳”现象,也就这样形成了。
为了让自己穿衣服更美,从现在起每天例行下列这个消除副乳的简单方法:
1.穿着适合自己的内衣,选对完整包覆的内衣,是预防副乳产生的首要步骤。已经有副乳的MM,内衣的选择更应该注意;以侧边加高及加宽且可以完整包覆整个胸部为原则,或是具有矫正效果的调整型内衣,若是持之以恒,相信副乳问题可以轻松地解决!
2.利用哑玲运动,将身体立正站直,正握哑铃于腹部前方,与身体平行后拉起哑铃下巴处,然后吸气,再放下原处,吐气,做1525次,称为一轮,每日勤做三到五轮,每轮之间则可以休息一二分钟。
3.勤于胸部按摩注重捏与推的技巧,将身体直立,即可看见腋下到胸部之内凹及突出部分,在内凹部分,左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏,右胸则反之,每日数次即可;关于突出部分,左手握拳以指关节的力量,将左胸突出的副乳由外向内推,右胸则反之即可。